DIF SAN ANDRÉS TUXTLA TE INVITA A EJERCITARTE
DIF SAN ANDRÉS TUXTLA TE INVITA A EJERCITARTE
Ejercitarnos todos los días es algo muy recomendable para todos.
No importa si no asistimos a un club deportivo o a un gimnasio, pues existen muchos ejercicios que puedes hacer en casa tales cómo sentadillas, abdominales, estiramientos y otros muy sencillos y que te ayudarán a mantenerte saludable.
