EN JUAN RODRIGUEZ CLARA SE PROMUEVE EL BIENESTAR FISICO CON TALLERS DE ZUMBA
Juan Rodríguez Clara
Edna López Domínguez.
Marzo 07 2018.
En el municipio de Juan Rodríguez Clara, se promueve el bienestar físico a través de los talleres de Zumba, donde mujeres y hombres, pueden ejercitarse bailando con esta disciplina, y motivarse a tener una mejor calidad de vida saludable, y con ello prevenir enfermedades cardiovasculares, obesidad hipertensión, entre otras.
En entrevista con el instructor Diego González Rodríguez comento lo siguiente:
Sabemos que muchas personas ya no pueden realizar ejercicios rudos, por lo que nuestras rutinas son accesibles para que ninguna persona sufra alguna lesión, aquí cada quien se ejercita a su ritmo, y se divierte, las clases las vamos a implementar de lunes a viernes en horario matutino de 9:00 a 10:00 de la mañana, por las tardes de 18 :00 a 19:00, en un espacio al aire libre, en la calle Ignacio Zaragoza núm. 207, de la colonia San Pablo.
Queremos motivar a la gente a través de la música y el baile dando difusión a la apertura de talleres de zumba, y tenemos pensado hacer una clase por semana de Aqua Zumba ya que es más divertida y efectiva, ayuda a bajar de peso, mejora la circulación, quita el estrés, incrementa la flexibilidad, ayuda a tener mejor rendimiento físico, es ideal para recuperar alguna lesión física, elimina celulitis y varices, actúa como tonificante corporal y fortalece el cuerpo entre otros beneficios.
Invitamos a todas y todos que deseen integrarse a que vengan, les aseguramos que además tendrán relajación, liberaran tensiones y aprenderán a bailar distintos ritmos de música latina, conocerán gente y se podrá interactuar, tendremos como propósito el que esto se haga una costumbre y tradición en cada barrio y colonia de Juan Rodríguez Clara.
